lauantai 22. helmikuuta 2014

Nyt ***** nukkumaan

Oli sanoja sitten Buddha tai ei niin ihan
paikkansapitävä juttu.
Kuva jostain netistä.

Kertokaapa minulle, miten aikuisen ihmisen voi olla vaikea noudattaa samoja juttuja kuin mistä itse paasaa lapsille? "Karkkipäivä on lauantaina, ei tuu nyt mitään herkkuja." "Nyt nukkumaan että saatte tarpeeksi unta, aamulla on aikainen herätys." Niin-pä.

Se nyt vaan on fakta, että ihminen tarvitsee riittävästi unta. Se tietysti on yksilöllistä, montako tuntia on riittävästi - omalla kohdalla sanoisin että 7-8 tuntia, riippuen mm. siitä onko edellisenä päivänä harrastanut minkälaista liikuntaa. Tässäkin jutussa sanotaan, että uni lataa akut. Ehkäpä yritän siis tehdä niinkuin itse sanon ja painun unten maille, että jaksan aamulla herätä reippaana jumpalle.

Bon Jovi *sydän* laulaa "I'll sleep when i'm dead". Totta tuokin.

Ei kommentteja: